• Revisión técnica de seguridad de la motocicleta: Revisar niveles, pastillas, neumáticos, presiones, luces, etc…
• Ajuste de la moto a la medida del piloto: Posición de manillar, palancas de freno y cambio, manetas de embrague y freno, etc…
  
• Posición correcta del asiento: Revisar altura del asiento y ESA
  
• Ejercicios de equilibrio: Encontrar el punto de equilibrio de la moto para manejarla correctamente en parado.
  
• Subir y bajar la moto del caballete principal: Posición del cuerpo y técnica correcta para el uso del caballete.
  
• Ejercicios de calentamiento en la moto: Ejercicios dinámicos de calentamiento antes de comenzar con los ejercicios básicos de manejo.
  
• Conducción lenta: Control de embrague y equilibrios mediante la posición del cuerpo en velocidades reducidas.
  
• Slalom: Aprender los movimientos que debemos hacer con nuestro cuerpo y con nuestra moto para hacer giros correctamente en carretera.
  
• Estilos de curvas: Conocer los diferentes estilos a la hora de tomar una curva y cuál es el más efectivo en cada situación.
  
• Parada de emergencia hasta detenerse: Pasos a seguir para realizar una frenada de emergencia correctamente y con total seguridad en una situación de posible riesgo.
  
• Frenado desde diferentes velocidades: Concienciarnos de las distancias que recorremos en una frenada y ver las diferencias según la velocidad a la que circulamos.
  

_{Nota: Todos los ejercicios se imparte según las BMW Guidelines Internacionales.}